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Psicologia Bergamo

Psicoterapia e colloqui psicologici

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Sono il dott. Giovanni Iacoviello, psicologo psicoterapeuta a Bergamo.
Mi occupo di disturbi d’ansia e di disagio psicologico, autoefficacia, gestione dello stress e relazioni.
Promuovo il benessere di individui e aziende, il miglioramento delle performance, la risoluzione di problemi pratici e relazionali con un processo di problem solving strategico.

    Blog Psicologia e psicoterapia

    Ansia: differenze con paura e stress e trattamento

    Posted on Maggio 30, 2025
    ragazza accovacciata con ombra di omino che la vuole spaventare

    “Porto le ferite delle battaglie evitate” – Fernando Pessoa Differenze tra paura e ansia. I professori di psicofisiologia dell’Università di Padova Daniela Palomba e Luciano Stegagno, negli anni ’90 facevano notare che spesso ansia, paura e stress sono ritenute come una triade. Nel linguaggio quotidiano le persone tendono a considerare ancora come termini interscambiabili le parole ansia e paura, o i termini ansia e stress. A volte è difficile distinguerli. Una differenza sottolineata spesso tra paura e ansia è che…

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  • grossa balena che salta fuori dall'acqua
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    Anche i giganti hanno paura

    “Ogni volta che assisti a un importante successo professionale, significa che qualcuno ha corso un rischio” Peter Drucker Anche le persone di successo hanno paura. Piace a tutti apparire rilassati e…

    Aprile 28, 2025
  • ragazza affaticata con la testa bassa e le mani sulle tempie
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    La fiamma che si smorza. La passione per il proprio lavoro ha una sua data di scadenza? Finirà prima o poi, e allora sarà una noia e non vedremo l’ora di…

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  • ragazza che supera l'asticella nel salto in alto
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    “Iniziare un nuovo cammino ci spaventa, ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi” – Roberto Benigni L’uomo come misura di tutti i limiti1. L’uomo in…

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    Febbraio 20, 2022
  • imprenditrice vicino a lavagna con scritta "be a leader, not a boss"
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    La Leadership nella Coppia

    “Mi fai venire voglia di essere una persona migliore” – dal film Qualcosa è cambiato – con Jack Nicholson e Helen Hunt. Che si parli di due partner in una relazione…

    Novembre 13, 2021
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    Le scene quotidiane come noi crediamo che siano “Presupponete nell’altro una virtù anche se ancora non esiste”.William Shakespeare. Sapere come stanno le cose è un’ottima situazione di conoscenza, che fornisce vantaggi…

    Luglio 24, 2021
  • alba con alberi e monti sullo sfondo
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    Reinventarsi all’alba di ogni giorno

    “Nulla è permanente, tranne il cambiamento”Eraclito Il cambiamento continuo è la norma, l’esserne consapevoli fa la differenza. Che ci sia la crisi economica o il boom, la gestione del cambiamento dell’ambiente…

    Luglio 24, 2021

Chi sono

Sono il dott. Giovanni Iacoviello, psicologo psicoterapeuta. Laureato in Psicologia Clinica a Padova nel 2005, iscritto n. 5855 all’Ordine degli Psicologi del Veneto dal 2007. Ho conseguito la specializzazione quadriennale in psicoterapia cognitiva (interazionista-strategica) nel 2010.

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